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掐着指头,来甩手,能够通全身经络!_健康频道_东方头条
发布日期:2019-11-07 00:47   来源:未知   阅读:

专家教你这样练“气”!甩手掐指操简单好学

做气功有利身体保健,全国区域类药材品种盘点?陕西篇_三农频道_东方头条?疏通经络=刺激筋膜

“气”究竟是什么,从过去文献中发现,当人体进行气功训练时,脑波(α波)同时也会与此产生共振,产生频率8到13赫兹(Hz)的振幅。研究发现,在每次成功的练气过程中,不管是透过外在闪光刺激,或快速的思想;都能帮助人体瞬间大幅增强α波的主峰振幅,并在5分钟内即引出“气感”。而气感之出现,也可以由脑波副峰振幅之突然增强而证实,跑狗玄机论坛pg888cm专业解。想要有效产生气感,让“气”传遍全身,关键就在于保持经络的畅通。

虽然经过实验证实,真有气感的存在,但为何有了气,就有辅助自我保健的效果呢?这是因为“气”的流动能帮助人体疏通筋络、给予身体组织适度刺激所致,《不可思议的幻想乡TODReloaded》伤害要怎么算 伤害计算公式讲解。随着医疗科技的进步,现代医学也发现,人体内的筋膜系统(结缔组织)构造几乎与中医认知中的“经络”、“穴道”,两者间的分布几乎重叠。而筋膜系统同时也扮演着传递全身能量反应,重整、影响细胞组织的生长与分化的重要角色。且其传递人体讯息的速度,甚至比神经系统快上许多。因此,疏通、刺激筋络就相当于刺激人体中独特的筋膜构造,自然有助于人体保健。

掐着指头,来甩手,不仅能够通全身经络,而让人感觉神奇的是可让“气感”传遍全身~

人真的有“气”吗?

想要有效产生气感,让“气”传遍全身,藉此达到保健目的该怎么做呢,以内容为核心 爱上头条不断开拓下沉市场_科技频道_东方头条?关键就在于保持经络的畅通!就好比人体的血液必须从动脉流经微血管一般,气也要从一个经脉通过络脉,才能正常运行。值得注意的是,经脉相当于宽敞的高速公路,而络脉则是狭小的乡间小路,因此,如果气必须反覆重复高速公路转小路,小路转高速公路的过程,不仅费时费力,气的流通效果也相对较差。

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